Архив: ЗДОРОВЬЕ - Страница 9
Назван простой салат, который защитит от рака
Врач Елена Малышева, офтальмолог Михаил Коновалов и иммунолог Андрей Продеус назвали салат, который помогает защититься от рака. По словам врачей, снизить риск развития рака помогает салат, который состоит из капусты, редиски, огурца, зеленого...
Россиянам рассказали, как рассчитать норму белка
По нормам физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах, мужчинам в сутки необходимо потреблять 75−114 граммов белка, тогда как женщинам положено 60−90 граммов. Как рассказала нутрициолог и педиатр Елена Манохина, белки отличаются функциональным разнообразием...
Почему мужчины лысеют гораздо чаще женщин? И как этому помешать
Тестостерон, активный спорт, стресс и депрессия — что опасней для мужской шевелюры? А у женщин? Можно ли красить волосы, если они начали «сыпаться»? Кому потребуется трансплантация? И правда ли, что бриться «под ноль» полезно? На вопросы «СП»...
Весомая проблема: Между «милой толстушкой» и «жирной коровой» — одна печенька в день
Министр здравоохранения России Михаил Мурашко заявил о вредности идеологии токсичного бодипозитива. По его словам, она отнимает у людей годы здоровой жизни. Также Мурашко отметил: важно уделять внимание пациентам с ожирением, провоцирующим 40% процентов...
Эксперт предупредил о вреде откладывания будильника на пять минут
Фармацевт Альваро Фернандес предупредил любителей поспать подольше, что не стоит постоянно откладывать будильник на пять минут. «Когда человек просыпается и снова засыпает, он запускает и останавливает цикл сна несколько раз. Это сбивает головной мозг...
Методики будущего — уже сегодня. Врачи знают, как поддержать мужскую силу и молодость
О новейших способах диагностики и лечения заболеваний простаты и мочеполовой системы у мужчин, роли искусственного интеллекта, роботизированной хирургии и различных цифровых платформ, а также о самых перспективных экспериментах в этой области специально для «СП» рассказал врач — уролог,...
При ожирении упражнения сами по себе могут быть полезнее похудения
Авторы крупного научного обзора оценили доказательства, которые говорят в пользу того, что борьба с последствиями ожирения может не фокусироваться на потере веса. Их работа опубликована в iScience. При ожирении...
EPILAS: когда наука встречается с искусством красоты
ERID: F7NfYUJCUneRHyQDviTb Каждое утро миллионы людей по всему миру смотрятся в зеркало — не просто чтобы поправить прическу или нанести макияж, а чтобы почувствовать гармонию с собой. Гладкая кожа, здоровый цвет лица, естественное сияние — это...
Полис ОМС дал гражданам выбор, Минздрав это бесит
Минздрав обрастает все новыми функциями. Теперь там будут решать за россиян, где им лучше лечиться. Раньше-то мы думали, что нам выдали полисы ОМС, чтобы дать возможность самим выбирать место, где лучше и удобнее...
Регулярные занятия йогой в три раза снижают риск внезапных обмороков
Терапевтическая польза восточной гимнастики многократно доказана: йога способствует снижению веса, снимает тревожность, укрепляет здоровье сердца и облегчает боли в спине. Индийские ученые обнаружили еще один положительный эффект йоги —...